| ladyira-vl-morozova | Дата: Четверг, 15.12.2022, 12:07 | Сообщение # 1 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Как считаете, насколько эффективны тренировки в домашних условиях? Я бы хотел отказаться от посещений тренажерного зала, т.к. нет времени. Но все равно нужно поддерживать себя в форме. Думаю еще над вариантом приобретения тренажера. Но как выбрать и не прогадать тренажер у нас в Москве?
|
| |
| |
| malekmelkij | Дата: Четверг, 15.12.2022, 12:17 | Сообщение # 2 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Если есть тренажер, тогда домашние тренировки по любому будут эффективны. Главное, правильно подобрать тренажер и четко придерживаться установленного режима тренировок. Я тоже взял тренажер, но пока что на прокат. Это позволит определиться со временем с выбором конкретной модели. Если вам интересен такой вариант, здесь можете узнать больше информации о том, как оформить прокат тренажера https://fitsharing.ru/
|
| |
| |
| arenijkarim | Дата: Четверг, 15.12.2022, 12:20 | Сообщение # 3 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Не уверен в том, что домашние тренировки могут быть лучше тренажерного зала. Но если других вариантов нет, тогда попробуйте хотя бы к тренеру обратиться, который составит для вас правильную программу тренировок
|
| |
| |
| sanekfrekin | Дата: Четверг, 15.12.2022, 12:24 | Сообщение # 4 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Чаще всего для дома берут кардио тренажеры. Это может быть беговая дорожка, велотренажер или эллиптический тренажер. Насчет выбора модели - сказать сложно. Сейчас большой выбор. Есть как бюджетные модели, так и подороже
|
| |
| |
| sav500500 | Дата: Среда, 17.05.2023, 09:02 | Сообщение # 5 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| =))))
|
| |
| |
| turkos0 | Дата: Пятница, 17.11.2023, 17:12 | Сообщение # 6 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| интересно
|
| |
| |
